1. Le point de départ : Quel était ton plus gros défi avec ta nutrition ou ton temps avant de commencer le coaching avec moi ?

Mon plus gros défi : trouver mon rythme. Vu que je suis camionneuse, trouver le temps pour mes entraînements, mes marches, trouver le temps pour faire ma nourriture pour la semaine. Mais avec les recettes one plate de Max ça m'a beaucoup aidé et donné des idées pour foncer, ne pas lâcher et arriver à mon but.

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2. Le déclic : Qu'est-ce qui t'a fait me choisir plutôt qu'un autre coach ?

Pourquoi je t'ai choisi ? C'est vraiment facile. Tous les autres coachs que j'ai vus sont déjà tout musclés, maigres. Je n'ai pas vu leur résultat (avant et après). Je voulais voir le succès de cette personne, pas des photos. Il y a 10 ou 20 ans, toi, 4 ans, en 4 ans, tu t'es changé pour arriver où tu es aujourd'hui. Pas de jugement de ton côté, en plus tu nous encourages à ne pas lâcher. Super héros coach !

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3. La simplicité : Comment l'approche "One Plate" (recettes) ou la simplification de tes plans a-t-elle changé ton quotidien en cuisine ?

J'adore servir des recettes one plate super faciles, super bonnes et j'ai le temps de préparer mes autres collations pour la route en même temps.

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4. Le résultat concret : Quel est le changement dont tu es le plus fier aujourd'hui (physique, énergie, mental) ?

Je suis fier qu'en 2-3 semaines que je suis avec toi j'ai 16 livres de perdus, énergie au plafond, le mental super et physique qui s'améliore doucement.

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5. Le message final : Que dirais-tu à une personne qui hésite à se lancer parce qu'elle a peur de manquer de temps ou que ce soit trop compliqué ?

Don'thesitate, take this time for you its worth it !!! It's a slow process but so winning in the end.