1. Le point de départ : Quel était ton plus gros défi avec ta nutrition ou ton temps avant de commencer le coaching avec moi ?

Mon plus gros défis était d’arrêter le restaurant et de prendre le temps de me faire à manger c’est une bonne habitude à prendre pour notre santé.

2. Le déclic : Qu'est-ce qui t'a fait me choisir plutôt qu'un autre coach ?

La naissance de mon garçon je veux etre la le plus longtemps pour lui.

3. La simplicité : Comment l'approche "One Plate" (recettes) ou la simplification de tes plans a-t-elle changé ton quotidien en cuisine ?

Aussi rapide que d’aller ce chercher un McDo mais c’est encore meilleur et ça des bien fait pour ta santé.

4. Le résultat concret : Quel est le changement dont tu es le plus fier aujourd'hui (physique, énergie, mental) ?

J’ai beaucoup d’énergie moins fatigué je me sens bien dans ma peau et j’ai repris goût à vouloir faire de plus en plus de sport.

5. Le message final : Que dirais-tu à une personne qui hésite à se lancer parce qu'elle a peur de manquer de temps ou que ce soit trop compliqué ?

Tu ne le regretteras pas et tu vas juste vouloir continuer d’avoir des beaux résultats tu vas arrêter de mal te sentir à l’intérieur ça va aider ton estime de toi tu vas être fier de toi quand tu te regarde.